Von Profis entwickelt, fürs Leben gedacht: Die App für mehr Fitness bei Asthma
Warum nicht von den Profis lernen, wenn sie einem zur Seite stehen? Gemeinsam mit Lungenfachärzten, Sportwissenschaftlern und der ehemaligen Weitsprung-Olympiasiegerin Heike Drechsler haben wir eine App entwickelt, bei der Sie jederzeit und ohne weitere Geräte entscheidend an Ihrer Fitness arbeiten können.
Fitness beginnt mitten im Leben.
Fitness? Speziell für Menschen mit Asthma eine besondere Aufgabe mit besonderen Anforderungen. Welche Übungen sind für mich überhaupt drin? Welche sind sinnvoll? Wie viel und was muss ich tun, um meine Ausdauer und Kraft zu verbessern? Der professionelle Trainingsplan lässt sich ganz einfach da integrieren, wo die echte Fitness beginnt: mitten im Leben.
So bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag: Die App und was ist für Sie drin?
- Wie geht’s? Übungsvideos mit Weitsprung-Olympiasiegerin Heike Drechsler mit Tipps und Anleitungen, worauf Sie achten müssen
- Individuell für Sie: Wählen Sie zwischen leichten und schweren Übungen und stellen Sie Ihr Programm zusammen
- Darauf können Sie stolz sein: Dokumentieren Sie den Trainingsverlauf und -erfolg
- Und weiter geht’s: mit vielen Tipps zum Thema Asthma, Atemkontrolle, atemerleichternden Übungen und mehr ...
Mehr Power im Alltag, mehr Kraft gegen Asthma – Laden Sie die App auf Ihr Smartphone und starten Sie jetzt mit dem Training!
Wir empfehlen Ihnen, vor dem Training mit Ihrem Arzt zu sprechen, ob er möglicherweise Gegenanzeigen gegen eine sportliche Betätigung sieht.
Unsere App ist jetzt PneumoDigital zertifiziert!
Die Deutsche Atemwegsliga e.V. hat unsere kostenlose App bewertet und offiziell mit dem PneumoDigital Siegel ausgezeichnet! Der Verein verleiht pneumologischen Online-Angeboten und Apps dieses Siegel, die besonderen Fokus auf Qualität, Vertrauenswürdigkeit und Nutzerfreundlichkeit legen. Dies ist uns mit unserer App „Atemwege gemeinsam gehen“ gelungen!
den Verein finden Sie hier!
Für mehr Motivation beim Sport und vieles mehr…
Wussten Sie schon..? Auf dem Instagram Account von Heike Drechsler finden Sie alles rund um Sport-Motivation und weitere spannende Informationen rund um das Trainingsprogramm „Atemwege gemeinsam gehen“. Schauen Sie doch mal vorbei!