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Von Profis entwickelt, fürs Leben gedacht: Die App für mehr Fitness bei Asthma


Warum nicht von den Profis lernen, wenn sie einem zur Seite stehen? Gemeinsam mit Lungenfachärzten, Sportwissenschaftlern und der ehemaligen Weitsprung-Olympiasiegerin Heike Drechsler haben wir eine App entwickelt, bei der Sie jederzeit und ohne weitere Geräte entscheidend an Ihrer Fitness arbeiten können.

Fitness beginnt mitten im Leben.
Fitness? Speziell für Menschen mit Asthma eine besondere Aufgabe mit besonderen Anforderungen. Welche Übungen sind für mich überhaupt drin? Welche sind sinnvoll? Wie viel und was muss ich tun, um meine  Ausdauer und Kraft zu verbessern? Der professionelle Trainingsplan lässt sich ganz einfach da integrieren, wo die echte Fitness beginnt: mitten im Leben.

Die App können Sie direkt mit Ihrem Smartphone hier herunterladen:
App Store
Play Store
Oder falls Sie gerade am Computer sitzen, dann scannen Sie bitte diesen QR-Code mit Ihrem Smartphone:
QR-Code

So bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag: Die App und was ist für Sie drin?

 
  • Wie geht’s? Übungsvideos mit Weitsprung-Olympiasiegerin Heike Drechsler mit Tipps und Anleitungen, worauf Sie achten müssen
  • Individuell für Sie: Wählen Sie zwischen leichten und schweren Übungen und stellen Sie Ihr Programm zusammen
  • Darauf können Sie stolz sein: Dokumentieren Sie den Trainingsverlauf und -erfolg
  • Und weiter geht’s: mit vielen Tipps zum Thema Asthma, Atemkontrolle, atemerleichternden Übungen und mehr ...

Mehr Power im Alltag, mehr Kraft gegen Asthma – Laden Sie die App auf Ihr Smartphone und starten Sie jetzt mit dem Training!

Wir empfehlen Ihnen, vor dem Training mit Ihrem Arzt zu sprechen, ob er möglicherweise Gegenanzeigen gegen eine sportliche Betätigung sieht.

 
Screenshots
Video - Übungsbeispiel leicht
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